Fisioterapeutas do Estúdio inLOTUS explicam como evitar a sarcopenia e a importância disso. Com o aumento da expectativa de vida a população idosa tem aumentado e com isso surge a necessidade de conscientização da população sobre uma doença : a sarcopenia. Consiste em um importante problema que acomete os indivíduos ao longo dos anos e que é potencializada por fatores relacionados a doenças ou a estilo de vida inadequado. Atualmente, a definição de sarcopenia engloba além da